Trucs, astuces et conseils gratuits - Lutter contre la constipation

Au lieu d’utiliser des remèdes médicaux profitez de ce que la nature nous offre.
Dès votre lever, à jeun, buvez un grand verre froid d’eau minérale, ou si vous êtes plus courageux, buvez de l’eau tiède avec un peu de sel.
Buvez au moins un litre et demi d’eau.
Quant au remède de grand-mère vous pouvez boire du jus de citron additionné avec de l’eau tiède mélangée avec une cuillère à café de miel.